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Startseite von Kids mit Biss.

Julias Steckbrief - Lukas Steckbrief - Sarahs Steckbrief
Lerne Julia, Lukas und Sarah kennen. Sie stellen sich, ihre Familie und ihre Hobbys kurz vor.

Rund ums Essen
Hier findest du die Kapitel Dein Essen, Dein Trinken und Was drin ist.

Dein Essen
Überblick über die folgenden Seiten:

Pyramide
Anhand der Lebensmittelpyramide findest du heraus, was du häufig essen darfst und was du besser nur ab und zu isst.
Portionen
Bei den Portionen kannst du lernen, wie groß eine Portion Gemüse für dich sein sollte oder wieviel Käse du pro Woche essen darfst.
Rezepte
In der Rezeptsammlung ist bestimmt auch was Leckeres für dich dabei. Viel Spaß beim Stöbern.

Dein Trinken
Überblick über die folgenden Seiten:

1001 Getränk
Weißt du, welche Getränke für dich geeignet sind, und was sie enthalten? Hier kannst du es herausfinden.
Lebenselixier
Entdecke, was das Tolle an Wasser ist und welche unterschiedlichen Arten von Wasser es gibt.

Was drin ist
Überblick über die folgenden Seiten:

Bausteine
Woraus besteht dein Essen eigentlich? Hier kannst du es lernen.
Medizin
Wusstest du, dass dein Essen außer Vitaminen noch andere Stoffe enthält, die sich um deine Gesundheit kümmern?
Im Labor
Die meisten Lebensmittel werden zubereitet und verarbeitet bevor sie in die Geschäfte kommen. Was dabei passiert erfährst du hier.

Esskultur
Hier findest du die Kapitel Iss das so? und Mit allen Sinnen.

Iss das so
Überblick über die folgenden Seiten:

Grundregeln
Stelle fest, was du beim Essen beachten kannst, damit du richtig satt wirst, ohne dich kugelrund zu fühlen.
Familientreff
Überzeuge deine Eltern und Geschwister, dass die gemeinsamen Mahlzeiten richtig Spaß machen.
Alltagstipps
Finde heraus, wie du auch an gesundes Essen kommst, wenn deine Eltern (und auch du) keine Zeit haben, lange in der Küche zu stehen.
Küchentipps
Du kannst selbst Küchenchef werden und vieles schon selbst zubereiten. Lies dir die Tipps durch, bevor du die Küche stürmst.

Mit allen Sinnen
Überblick über die folgenden Seiten:

Sinnesspiele
Mit Nase, Zunge, Ohren und Händen wirst du Lebensmittel ganz neu entdecken.
Experimente
Auf den Spuren von Sherlock Holmes findest du heraus, was die Natur (oder die Lebensmittelfirma) in den Nahrungsmitteln versteckt.

Spaß statt Stress
Hier findest du die Kapitel Mit Gefühl, Stress lass nach und Sport für alle.

Mit Gefühl
Übersicht über die folgenden Seiten:

BMI
Ist dein Gewicht normal? Was bedeutet das überhaupt?
Trost
Bevor du bei Frust und Sorgen zu Chips und Schoko greifst, schau dir diese Tipps an. Die helfen wirklich!

Stress lass nach
Übersicht über die folgenden Seiten:

Entspannung
Wie du Hektik, Stress und Sorgen hinter dir lässt, erfährst du auf dieser Seite.
Einschlafen
Wenn du nicht richtig einschlafen kannst, oder immer wieder aufwachst, schau dir die Schlafzimmer-Tipps an. Die könnten das Problem lösen.

Sport für alle
Übersicht über die folgenden Seiten:

Sport ihm Verein
Lerne neue Sportarten kennen und finde heraus, welche Ausrüstung du brauchst.
Sport ohne Verein
So kannst du auch Sport ohne Verein machen. Jederzeit und ohne weit zu fahren. Abgesehen von der Ausrüstung ist es völlig kostenlos.
Bewegung
Hier findest du Bewegungsspiele, die du zu Hause oder im Freien spielen kannst. Dafür musst du auch kein Sport-Ass sein.

Liebe Eltern
Informationen über die Website für alle Eltern, Lehrer und Interessierten

Lexikon
Wörter die auf der Website verwendet werden und nicht allen bekannt sind, werden hier erklärt.

Mehr Infos
Hier finden sich (passend zu den Themen der Website):
Kinder-Links - Eltern-Links
Kinder-Bücher - Eltern-Bücher

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Anregungen, Fragen und Tipps kannst du per e-mail an mich schicken.

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