Wenn es sich zeitlich einrichten lässt, solltest du mit deinen Eltern und Geschwistern gemeinsam essen. Setzt euch alle zusammen an den Tisch, fangt gemeinsam an und steht erst auf, wenn alle aufgegessen haben.
Schaltet den Fernseher dafür aus und unterhaltet euch lieber darüber, was ihr so erlebt habt. Das ist eine gute Gelegenheit, deinen Eltern zu erzählen, was du in der Schule gelernt hast, oder ob dich etwas bedrückt.
Am schönsten ist es, wenn du schon beim Kochen und Tisch decken hilfst. Da schmeckt das Essen gleich viel besser.